0-12個(gè)月寶寶睡眠規(guī)律，爸媽快收藏讓你省心省力！

寶寶晚上睡不好，爸媽最操心，哄著抱著就是不睡。為什么寶寶明明睡得香，放到床上就會(huì)醒，有什么規(guī)律呢？社區(qū)邦家政早教育嬰師分享了0-12個(gè)月寶寶的睡眠規(guī)律，建議爸媽收藏，幫助自己更好的帶寶寶：0~3個(gè)月的寶寶睡眠規(guī)律。2個(gè)月內(nèi)的寶寶，因?yàn)闆](méi)有建立內(nèi)部生物鐘規(guī)則，所以喂養(yǎng)和睡眠時(shí)間應(yīng)該順其自然，寶寶餓時(shí)喂養(yǎng)，尿濕時(shí)換尿布，需要睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)。在這個(gè)階段，寶寶可能經(jīng)常在喂食中睡著，不需要故意叫醒他，當(dāng)寶寶感到餓時(shí)自然會(huì)醒來(lái)。2~3個(gè)月大的寶寶應(yīng)該開(kāi)始有意識(shí)地培養(yǎng)健康的睡眠模式。注意觀察寶