寶寶睡覺太折騰人？早教育嬰師教你3個方法讓寶寶安睡入夢！

很多育嬰師都會經(jīng)歷這樣的事情：寶寶晚上睡不好，看著他睡得很深，一放下床就醒了。而且寶寶每隔1-2個小時(shí)就醒過來，哭鬧不停。怎么才能解決這個問題呢？社區(qū)邦家政服務(wù)公司的早教育嬰師分享一下1歲內(nèi)寶寶的睡眠規(guī)律和3個培養(yǎng)方法，大家掌握了這些規(guī)律和技巧后，帶寶寶可以更輕松！ 1區(qū)分白天和晚上。雖然寶寶在晚上睡得最久，但許多新生兒在白天和晚上都會感到困惑。為了幫助寶寶在晚上睡得更久，我們需要幫助寶寶區(qū)分白天和晚上的睡眠時(shí)間。晚上建立睡前程序，如洗個溫水澡，穿上舒適的睡衣，調(diào)暗