家政培訓師提醒爸媽們，越是孩子不愛吃，你就越要努力調整一下，不斷變換輔食的花樣，讓孩子接受新的輔食。早教育嬰師建議家長不要在吃飯這事上，批評指責或訓斥孩子，會給他增加心理壓力，減少食欲，更加抗拒輔食，要多給孩子正面引導，鼓勵寶寶嘗試，多贊美寶寶的努力，夸獎他會自己吃飯，寶寶才能吃得多。"]]">

媽媽們可能都遇到這樣的問題，寶寶突然不愛吃輔食了，不管你怎么喂就不肯好好吃，擔心寶寶營養(yǎng)跟不上，有什么辦法可以解決呢？社區(qū)邦家政服務公司提醒家長們，你應該先關心寶寶的身高體重，如果都正常，也沒有生病，就不用過于擔心，早教育嬰師總結了寶寶不吃輔食的原因，分享4個應對方法提供給大家參考：

一、寶寶不吃輔食的原因及應對方法

1、寶寶長牙時，牙齦不舒服造成沒食欲。

應對方法是，母乳或配方奶粉可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。等寶寶長出牙齒后，胃口就會好起來，這時候給寶寶吃一些米糊、水果泥、菜泥、麥片粥等。這些輔食能為寶寶牙齒提供生長所需的營養(yǎng)，又能鍛煉寶寶的咀嚼意識。

2. 寶寶不愛吃某種食物。

應對方法是媽媽或阿姨要有耐心，繼續(xù)給寶寶喂輔食。制作輔食時將寶寶不愛吃的食物藏起來，把它和寶寶愿意吃的食物混在一起。同時讓寶寶在準備好的食物里，挑選自己喜歡的食物。并且多鼓勵寶寶嘗試吃不愛吃的食物，觀察寶寶對輔食的喜好，盡量調整輔食搭配就行了。

3. 爸媽喂太多

很多家長怕寶寶吃不飽，不停把食物送到寶寶嘴里。孩子胃口沒大人大，吃不進這么多食物，加上缺少運動，沒有饑餓感，所以對食物沒啥興趣，拒絕進食。

應對方法是，媽媽要了解自己孩子的食量，根據(jù)孩子的情況喂輔食。如果寶寶天生就是小食量，就不要逼他吃。在喂輔食的過程中，一定學會判斷寶寶吃的量夠不夠，是不是已經(jīng)飽了。

4. 寶寶要自己嘗試，不愿意大人喂。

寶寶吃飯時也是學習的過程，他會對大人的行為自主探索、發(fā)現(xiàn)和學習。爸爸媽媽要有足夠的耐心和心理承受能力，做好收拾“殘局”的心理準備。大家可以準備兩把勺子，一把自己用，一把給寶寶用。

大人用勺子給寶寶喂食時，寶寶可以拿著勺子自己挖食物吃。通常孩子自己吃飯嘴里的食物比較少，浪費的較多。有時覺得不過癮還會用手抓來吃，這時候媽媽千萬不要阻止或指責批評寶寶，要鼓勵寶寶學會自主吃飯，并恰當?shù)慕趟燥埖姆椒ā?/p>

5.  寶寶害怕餐具及強喂。

 寶寶如果遇到小勺強喂藥的事情，就會產(chǎn)生畏懼心理，她他一看到勺子就哭，不愿意張嘴吃飯。同樣，如果大人用大杯、裝滿食物碗喂他。也會讓寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲，家長要注意這方面的因素。

應對方法是，大人平時要細心觀察寶寶的飲食習慣，慢慢讓寶寶適應新的食物，并喜歡上自己提供的餐具，可以為寶寶準備一些圖案好看、鮮艷顏色的餐具，吸引寶寶注意，以促進寶寶的食欲。

寶寶添加輔食時，家長的耐心引導很重要。社區(qū)邦家政培訓師提醒爸媽們，越是孩子不愛吃，你就越要努力調整一下，不斷變換輔食的花樣，讓孩子接受新的輔食。早教育嬰師建議家長不要在吃飯這事上，批評指責或訓斥孩子，會給他增加心理壓力，減少食欲，更加抗拒輔食，要多給孩子正面引導，鼓勵寶寶嘗試，多贊美寶寶的努力，夸獎他會自己吃飯，寶寶才能吃得多。