家政公司的專業(yè)育嬰師，是用哪些方法讓寶寶都睡得更好的呢？"],[20,"\n","24:\"init\""],[20,"\n","24:\"Y6QB\""],[20,"1、從出生開始培養(yǎng)良好的作息"],[20,"\n","24:\"ezXE\""],[20,"\n","24:\"CaLt\""],[20,"從寶寶出生的那一刻起，就要開始培養(yǎng)寶寶的作息習(xí)慣。讓寶寶白天睡在活動(dòng)床、嬰兒車或搖籃里，晚上睡在嬰兒床上。晚上哭的時(shí)候，需要靜靜的喂奶，高級(jí)育嬰師建議盡量不要和他說話，或者悄悄的換尿布。他應(yīng)該慢慢懂得，晚上醒來只是喝牛奶或者大小便，而不是玩耍的時(shí)候，這樣他晚上的睡眠模式會(huì)越來越規(guī)律的醒來。"],[20,"\n","24:\"2PjD\""],[20,"\n","24:\"JfeS\""],[20,"如果寶寶晚上醒來，不是因?yàn)轲I了，大小便，大部分都是因?yàn)橄氲玫礁嗟年P(guān)注。月嫂育嬰培訓(xùn)師建議暫時(shí)忽略寶寶的哭鬧。等幾分鐘，大部分寶寶等不到安慰再睡。如果寶寶哭寶寶哭得厲害，可以輕輕拍一下，安撫他。如果效果不好，就要抱起來安撫，等他的哭聲減輕了再放回小床。"],[20,"\n","24:\"C4Sl\""],[20,"\n","24:\"IlIF\""],[20,"2.正確的睡姿"],[20,"\n","24:\"aWou\""],[20,"寶寶剛喝完奶最好采用右側(cè)臥位，可以減少溢奶；大約1個(gè)小時(shí)后可改為仰臥位。每隔4個(gè)小時(shí)左右，給寶寶調(diào)換一次睡眠的姿勢(shì)。"],[20,"\n","24:\"9oT2\""],[20,"\n","24:\"IJfx\""],[20,"3、安撫性地按摩"],[20,"\n","24:\"PMLe\""],[20,"有節(jié)奏地輕撫寶寶的腹部，或輕拍他的背部，這樣會(huì)讓寶寶更有安全感，很快睡著。但要注意撫摸或輕拍的節(jié)奏要保持一致，不要隨意更改，在寶寶睡著之前不要停止。"],[20,"\n","24:\"Q1us\""],[20,"\n","24:\"YXzp\""],[20,"4.安撫性地按摩"],[20,"\n","24:\"r3ee\""],[20,"有節(jié)奏地輕撫寶寶的腹部，或輕拍他的背部，這樣會(huì)讓寶寶更有安全感，很快睡著。但要注意撫摸或輕拍的節(jié)奏要保持一致，不要隨意更改，在寶寶睡著之前不要停止。"],[20,"\n","24:\"BKdY\""],[20,"\n","24:\"I0jr\""],[20,"5來回推小床"],[20,"\n","24:\"tinG\""],[20,"有節(jié)奏地來回推動(dòng)寶寶的活動(dòng)小床或嬰兒車，也可以讓寶寶盡快入睡"],[20,"。","0:\"%23555555\"|27:\"13\"|31:3"],[20,"\n","24:\"Oodd\""],[20,"\n","24:\"N4Yz\""],[20,"6.輕哼催眠曲"],[20,"\n","24:\"xKyJ\""],[20,"在哄寶寶入睡時(shí)，你輕輕哼唱催眠曲，也能幫他快速入睡。也可以播放柔和輕快的音樂，能讓寶寶睡得更沉、更香。"],[20,"\n","24:\"Shm6\""],[20,"\n","24:\"PwTV\""],[20,"看完社區(qū)邦高級(jí)育嬰師這6個(gè)哄睡妙招，相信爸媽們都知道怎么讓孩子睡得好，如果還有不會(huì)的來深家職業(yè)技能培訓(xùn)中心和育嬰培訓(xùn)教師一起學(xué)習(xí)高級(jí)育嬰師課程。"]]">

讓寶寶夜晚睡得好是個(gè)難題，不少新生寶寶過著“黑白顛倒”的生活，這讓很多新手爸媽天天掛著黑眼圈。那么社區(qū)邦家政公司的專業(yè)育嬰師，是用哪些方法讓寶寶都睡得更好的呢？

1、從出生開始培養(yǎng)良好的作息

從寶寶出生的那一刻起，就要開始培養(yǎng)寶寶的作息習(xí)慣。讓寶寶白天睡在活動(dòng)床、嬰兒車或搖籃里，晚上睡在嬰兒床上。晚上哭的時(shí)候，需要靜靜的喂奶，高級(jí)育嬰師建議盡量不要和他說話，或者悄悄的換尿布。他應(yīng)該慢慢懂得，晚上醒來只是喝牛奶或者大小便，而不是玩耍的時(shí)候，這樣他晚上的睡眠模式會(huì)越來越規(guī)律的醒來。

如果寶寶晚上醒來，不是因?yàn)轲I了，大小便，大部分都是因?yàn)橄氲玫礁嗟年P(guān)注。月嫂育嬰培訓(xùn)師建議暫時(shí)忽略寶寶的哭鬧。等幾分鐘，大部分寶寶等不到安慰再睡。如果寶寶哭寶寶哭得厲害，可以輕輕拍一下，安撫他。如果效果不好，就要抱起來安撫，等他的哭聲減輕了再放回小床。

2.正確的睡姿

寶寶剛喝完奶最好采用右側(cè)臥位，可以減少溢奶；大約1個(gè)小時(shí)后可改為仰臥位。每隔4個(gè)小時(shí)左右，給寶寶調(diào)換一次睡眠的姿勢(shì)。

3、安撫性地按摩

有節(jié)奏地輕撫寶寶的腹部，或輕拍他的背部，這樣會(huì)讓寶寶更有安全感，很快睡著。但要注意撫摸或輕拍的節(jié)奏要保持一致，不要隨意更改，在寶寶睡著之前不要停止。

4.安撫性地按摩

有節(jié)奏地輕撫寶寶的腹部，或輕拍他的背部，這樣會(huì)讓寶寶更有安全感，很快睡著。但要注意撫摸或輕拍的節(jié)奏要保持一致，不要隨意更改，在寶寶睡著之前不要停止。

5來回推小床

有節(jié)奏地來回推動(dòng)寶寶的活動(dòng)小床或嬰兒車，也可以讓寶寶盡快入睡。

6.輕哼催眠曲

在哄寶寶入睡時(shí)，你輕輕哼唱催眠曲，也能幫他快速入睡。也可以播放柔和輕快的音樂，能讓寶寶睡得更沉、更香。

看完社區(qū)邦高級(jí)育嬰師這6個(gè)哄睡妙招，相信爸媽們都知道怎么讓孩子睡得好，如果還有不會(huì)的來深家職業(yè)技能培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)高級(jí)育嬰師課程。